８月１２日のロードコース
三田市役所→武庫川堤防道→大原→福島→加茂→青野ダム１周→下青野→須磨田口→藍本→176号線でUターン→藍本→須磨田口→下青野→加茂→武庫川堤防道→福島→大原→川除→市役所 走行距離42.31ｋｍ
暑さを避けるために夕方４時に出発。
武庫川堤防道は川からの風や木陰もあって、暑さはさほどに感じない。
ところが少し走っただけで、汗がヘルメットからしたたり落ちてきて目に入る。
夕方で涼しく感じるとはいえ外気は３０度を超えている。汗が出るのはあたりまえ。水分補給は欠かせない。
![１月13日 サイクルコース 三田市役所→武庫川堤防道→大原→福島→加茂→青野ダム１周→下青野→須磨田口→藍本→藍小学校→西相野→大川瀬→東条湖→グランドオークプレイヤーズコース→ABCゴルフ倶楽部→吉川町前田→畑枝→有馬 […]](https://sandacity.com/wp-content/uploads/2015/01/IMG_0441-60x60.jpg "恐ろしく寒い 1月13日サイクルロードコース")
![１２月２日 サイクルコース 三田市役所→武庫川堤防道→大原→福島→加茂→青野ダム１周→下青野→須磨田口→藍本→藍小学校→西相野→大川瀬→東条湖→グランドオークプレイヤーズコース→ABCゴルフ倶楽部→吉川町前田→畑枝→有馬 […]](https://sandacity.com/wp-content/uploads/2014/12/DSC02907-60x60.jpg "青野ダムから東条湖への定番サイクルロード")
![１１月５日 サイクルロードコース 三田市役所→武庫川堤防道→大原→福島→加茂→青野ダム１周→下青野→須磨田口→藍本→藍小学校→西相野→大川瀬→キングスロードゴルフクラブ→吉川町富岡→吉川町畑枝→馬渡→有馬高原病院→沢谷→ […]](https://sandacity.com/wp-content/uploads/2014/11/DSC02751-60x60.jpg "青野ダムからドクターヘリ飛ぶ")
![11月11日 サイクル ロードコース 三田市役所→川除→消防署→池尻→有馬高原病院→吉川町畑枝→吉川町前田→ABCゴルフ前→永福→東条湖→マダムJゴルフ→上鴨川→今田町本庄→今田幼稚園前→今田町休場→立杭→西相野→藍本→ […]](https://sandacity.com/wp-content/uploads/2014/11/DSC02579-60x60.jpg "久々の快晴に気を良くして東条湖から立杭へ")
![１１月５日 サイクルロードコース 三田市役所→武庫川堤防道→大原→福島→加茂→青野ダム１周→下青野→須磨田口→藍本→藍小学校→相野→四辻→須磨田口→下青野→青野ダム１周→加茂→福島→大原→市役所 走行距離53.38ｋｍ […]](https://sandacity.com/wp-content/uploads/2014/11/DSC02363-60x60.jpg "紅葉まであとひと月・・・")
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